VEMAG - Naumann & Göbel

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Mit Achtsamkeit zum Glück

Bewusst leben und positiv denken

ISBN/EAN
9783961281213
Alter
16 - 99 Jahre
Format
14 x 20 cm
Seiten
256

Ausstattung

gebunden, farb. Abb., mit Magnetverschluss

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Weise Wege zur mehr Achtsamkeit

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Schauen Sie sich die Blume am Straßenrand doch einmal genauer an. Die feinen Blätter, die prächtige Farbe - sie machen diese Blume zu etwas Einzigartigem, zu einem kleinen Wunder der Natur. Wenn Sie mit offenen Augen und achtsam durch Ihr Leben gehen, erschließen sich wie von allein unzählige Momente des Glücks - Sie müssen nur hinschauen! Dabei wird Ihnen dieses Buch eine wertvolle Hilfe sein. Über 250 Achtsamkeitstexte, Yoga-Übungen, Meditationen, Zitate, Ausmalbilder, Eintragseiten und Wellness-Tipps lenken Ihren Blick auf das Wesentliche. Erleben Sie Ihre Umwelt bewusst und intensiv, erkennen Sie den Sinn des Daseins und finden Sie so Glück und Erfüllung.